术后营养餐食谱，术后气血不足、虚弱 快速恢复食疗法

奶奶手术后贫血，肠胃不好，抵抗力下降，我搜了好多术后的食疗方，网上搜到的资料说把肉、蛋、奶、豆制品、菌菇、鱼虾等都安排进食谱里，每天均衡的营养食谱补充营养，还会给奶奶外加2袋RZLAAT免疫素，这样吸收的好，而且营养粉中有几十种营养素，补充也比较全面，对手术、化疗后的提高抵抗力特别重要，帮助提升血象，升白，改善食欲、提高体重、提升体质，减少副作用。顺利完成治疗，少遭罪

材料:粳米(100克) 菠菜(120克) 猪肝(80克)调料:盐(3克) 姜(5克) 大葱(5克)

【资料图】

做法：

1粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出沥干;.猪肝反复洗净，切成薄片。

2.菠菜洗净，去根切段;姜、葱均切丝;.锅内注入约1200毫升冷水，放入粳米，用旺火煮沸。

3.然后改用小火煮成稀饭；放入肝片、菠菜、姜丝、葱丝，下盐调好味，继续煮至猪肝熟透即可。

黄芪鱼片粥

食材构成：黄芪、薏苡仁、鲤鱼片各150克，大米150～250克，葱、姜、盐、味精适量。

烹调方法：黄芪、薏苡仁煮水之后取汁，和大米一同熬粥，将熟的时候放入鱼片，放入葱姜丝、味精、盐调味即可。

花生黄芪猪脚汤

将花生仁40克、黄芪30克洗净；

猪脚一只，去毛，洗净，斩件。

把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后文火煮2小时，调味即可。